Статья рассказывает о концепции гармонии пяти элементов в китайской философии и традиционной китайской медицине. Описывается соответствие каждого из пяти элементов сезону, жизненному этапу, цвету, форме, времени суток, эмоции, виду деятельности и внутреннему органу. В статье также приводятся рекомендации по поддержанию баланса элемента дерева весной, соответствующего печени и ранним утренним часам.